Tvarovanie tela

Tvarovanie tela

129,00 

Kurz „Tvarovanie tela“ je kurz vhodný pre ľudí, ktorí sa zaujímajú o ľudské telo zatiaľ len laicky a chcú sa individuálne venovať cvičeniu. Cieľom kurzu je naučiť účastníkov, ako cvičiť s vlastnou váhou.

Popis kurzu

Kurz „Tvarovanie tela“ je kurz vhodný pre ľudí, ktorí sa zaujímajú o ľudské telo zatiaľ len laicky a chcú sa individuálne venovať cvičeniu. Cieľom kurzu je naučiť účastníkov, ako cvičiť s vlastnou váhou, jako správne formovať postavu, naučiť ich základy výživy, pitného režimu, doplnkov výživy, stravovacích návykov, starostlivosť o pokožku, zlepšenie regenerácie tela a zapájanie strečinkových cvičení do omladzovacieho procesu.

 

Cieľové skupiny: zdravotne spôsobilí muži a ženy

 

Metódy výučby: prednášky lektora, praktické ukážky, vzájomná diskusia, praktické cvičenia, odporúčaná literatúra

 

Forma záverečnej skúšky:       praktická skúška

 

Časový rozsah kurzu:     20 vyuč. hod. (4 dni)

 

Účastnícky poplatok:      129,- €

Po absolvovaní kurzu získate osvedčenie o odbornej spôsobilosti. Kurz nie je akreditovaný Ministerstvom školstva VVaŠ SR.

Forma štúdia:

Bude upresnená pri otvorení kurzu

Kurz otvárame:

Časový rozsah kurzu:

20 vyuč. hodín

Kurz prebieha:

Akadémia Komenského
Námestie SNP 9
Trenčín

Pozvite aj svojich známych:

Cena kurzu:

129,00