Tvarovanie tela
129,00 €
Kurz „Tvarovanie tela“ je kurz vhodný pre ľudí, ktorí sa zaujímajú o ľudské telo zatiaľ len laicky a chcú sa individuálne venovať cvičeniu. Cieľom kurzu je naučiť účastníkov, ako cvičiť s vlastnou váhou.
Popis kurzu
Kurz „Tvarovanie tela“ je kurz vhodný pre ľudí, ktorí sa zaujímajú o ľudské telo zatiaľ len laicky a chcú sa individuálne venovať cvičeniu. Cieľom kurzu je naučiť účastníkov, ako cvičiť s vlastnou váhou, jako správne formovať postavu, naučiť ich základy výživy, pitného režimu, doplnkov výživy, stravovacích návykov, starostlivosť o pokožku, zlepšenie regenerácie tela a zapájanie strečinkových cvičení do omladzovacieho procesu.
Cieľové skupiny: zdravotne spôsobilí muži a ženy
Metódy výučby: prednášky lektora, praktické ukážky, vzájomná diskusia, praktické cvičenia, odporúčaná literatúra
Forma záverečnej skúšky: praktická skúška
Časový rozsah kurzu: 20 vyuč. hod. (4 dni)
Účastnícky poplatok: 129,- €
Po absolvovaní kurzu získate osvedčenie o odbornej spôsobilosti. Kurz nie je akreditovaný Ministerstvom školstva VVaŠ SR.
Forma štúdia:
Kurz otvárame:
Časový rozsah kurzu:
Kurz prebieha:
Námestie SNP 9
Trenčín
Pozvite aj svojich známych:
Cena kurzu:
129,00 €
